イベント&セミナーEVENT & SMINAR
5月9日(土) 開催のイベント&セミナー
10:30 - 11:20 ストレス社会における睡眠コントロール術
11:30 - 12:10 疲労からのリカバリ―・スキルアップセミナー
12:20 - 12:50 なぜ一流の人はみな、眠りにこだわるのか
13:10 - 14:00 アスリートと考える睡眠とリカバリー
14:10 - 15:00 食事から眠りとキレイにアプローチする!すっきり目覚めて、キレイになる秘訣
15:20 - 15:50 アスリートのリカバリーテクニック