イベント概要ABOUT

厚労省の調査によると、5人に1人が睡眠に不満を抱えていると言われ、睡眠障害は現代病の1つと言われています。
また日本人は世界の中でも睡眠時間が平均的に短かく、睡眠不足大国ともいわれています。

このような中、いかに良質な睡眠を効率的にとるかは健全な生活を送るために必要不可欠な要素になっていますが、
一方「睡眠」に関しては解明されていないことが非常に多く、一概にこの方法がいいということが言えないのが現状です。
そのため良質な睡眠を得るためには、場面毎、また個々人毎に適した方法を、寝具、環境、生活改善などの
様々な選択肢の中から「探す」「試す」という作業が必要不可欠となります。

「快適睡眠づくりフェア」では、快適な睡眠を得るための寝装寝具から、空間づくり、食事、身体的心的観点を含め、
快眠をサポートする各種アイテムやヒントを集めた日本で初のフェアとして、日本人の快眠をサポートします。

本フェアのテーマ

  • 快眠サポートによる仕事、勉学、スポーツの能力向上
  • 日中の急な眠気の対処
  • 快眠がもたらす健康、未病予防の促進
  • 体内リズムの取り戻し方
  • 快眠による美容、アンチエイジング
  • 良質な睡眠時間の確保
  • 不眠症の克服
  • 自分に合った睡眠のとり方の発見
  • 睡眠中異常(いびきや歯ぎしり寝言など)の修正
  • 上記テーマを解決する睡眠環境を提供する施設の普及

開催日時
2019年5月31日(金)10:00-17:00
2019年6月1日(土)10:00-17:00
2019年6月2日(日)10:00-17:00
開催場所
パシフィコ横浜 Cホール
アクセス
みなとみらい線『みなとみらい』駅より徒歩5分
桜木町線『桜木町』駅より徒歩12分
(詳しくはこちら
主催
株式会社グリーンリビング

来場のご案内

見どころPOINTS

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